TecNicas de Estudio!!

 ¡Hola otra vez! Pienso que, como ya son los examenes globales, deberia hablar sobre el colegio. Bien, pues para empezar creo que debeis pensar todos y todas que estudiar, vale es un rollo, pero podreis demostraros a si mismos que podeis hacer lo que os propongais. No repetireis curso, vuestros padres y profesores confiaran en vosotros, tendras mas tiempo en el verano. Y, aunque queda mucho, podreis elegir una buena profesion en el futuro. Podras dar un vuelco a tus resultados... ¡Corre, que aun estas a tiempo!

Pero para el estudio lo mas importante es la organizacion: haz un horario de tus clases y fijate que tienes a primera hora y estudia esa asignatura, aunque no sea la que mas te guste. Intenta estudiar tres horas diarias. Si tienes clases de alguna actividad de ocio; violin, canto, etc.. intenta decirle a tus padres que te cambien las clases al fin de semana, pero si puedes con ellas, adelante. Tambien debes hacerte un Planning de estudio, pero.. ¡Tendras que cumplirlo siempre o no te servira de nada! Y si has cumplido con todo tu trabajo, date un pequeño capricho al final del dia, pero SOLO SI LO HAS CUMPLIDO, ehh! .

                          LOS EXAMENES

· La noche anterior duerme bien. Necesitar ir al examen en plena forma.

·Procura relajarte respirando lenta y profundamente con tu abdomen.

·  IMPORTANTE  ¡¡Repasar en el ultimo momento NO TE SERVIRA! La mente necesita orden  y reposo!!

  Y mientras lo hagas:

·Lee bien las preguntas antes de empezar

·Piensa detenidamente cada pregunta. Contesta primero a las respuestas con más valor.

· IMPORTANTE   ¡¡Antes de entregar el examen debes revisar el contenido y la ortografia!!

                             ALIMENTACION

¿Creias que no servia de nada comer bien para ir a los examenes? ¡Pues Si que sirve!! Con una dieta adecuada puedes mejorar tu rendimiento. Desayuna algo con mucha, mucha energia: Con Cereales, leche y fruta podras rendir mucho mejor en los estudios.

-Entre comidas. Toma sandwiches, frutos secos, batidos YOGURES ¡SUPER SANOS! o frutas. EVITA A TODA COSTA BOLLERIA INDUSTRIAL, GOLOSINAS, SNACKS...

           Apto para Golosos... ¡CHOCOLATEE!!

-Un poco de chocolate al dia (un par de onzas), ademas de ser un buen aporte enerfetico, ayuda a reducir el nivel de estres... ¡Estamos de Suerte!! 

Bueno, que es muy tarde y me voy a dormir... ¡Besos a todos los  que se  pegan el palizon de estudiar, como yo!!

 ENTERATE MAS SOBRE LAS TECNICAS DEL ESTUDIO EN:

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/

       Estas fuentes han sido escritas sobre la revista BRAVO, APARTADO BRAVO ESPECIAL EXAMENES.